Einzelcoaching
telefonisch oder per Videocall
ORIENTIERUNGSGESPRÄCH
Wir klären alle offenen Fragen zum Anliegen und zum Rahmen des Coachings.
kostenlos (20min)
in Präsenz oder online
EINZELCOACHING- freies Anliegen
In der Regel treffen wir uns drei bis fünf Mal. Für die Zeit zwischen den Treffen erarbeiten wir für dich passende Schritte.
120€/Sitzung (60-90min)
inklusive Kurzdokumentation
Coaching für Umbruch und Neuorientierung
IN:BETWEEN
Standortbestimmung und Entwicklung deines inneren Kompasses für stimmige Entscheidungen und Stärke für deine nächsten Schritte. 3-5 Sessions
120€/Sitzung (60-90min)
inklusive Kurzdokumentation
in Präsenz oder online
BERG ZU ZWERG COACHING
Du verwandelst durch neue Perspektiven deinen inneren und äußeren Konfliktberg in einen Konfliktzwerg. Für Klarheit und neue Handlungsoptionen.
120€/Sitzung (60-90min)
inklusive Kurzdokumentation
Coaching für Pädagog*innen, hybrid
AUTONOMIE IM LEHRERJOB
Reflektion der eigenen Werte und Bedürfnisse und Strategien für die Wahrung der Autonomie im Lehreralltag
120€/Sitzung (60-90min)
inklusive Kurzdokumentation
Coaching für Musiker*innen
Finde deine Stimme- stark als Künstler
Musiker arbeiten sehr oft schon von klein auf hart an sich und sind Perfektionsansprüchen, Konkurrenz und manches Mal grenzüberschreitender Kritik ausgesetzt. Nicht selten wirken einzelne Sätze noch jahrelang weiter und verhindern das, was eigentlich alle wollen: eine individuelle, emotional glaubwürdige Performance. Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam, was dir hilft in deine Stärke zu kommen, gesunde Grenzen mit der Offenheit im Moment zu verbinden und so mental gesund und künstlerisch stark agieren zu können.
Gruppenangebote
Gruppenkurs
Dein Standing in Konfliktsituationen
Du arbeitest im Workshop mehrdimensional an deinem Anliegen. Neben der Reflektion der systemischen Bedingungen, geht es wesentlich um deine mentale Aufstellung und dein Standing im Außen. Für flexibles und autonomes Agieren.
Gruppenkurs
Write your own story- dein Leben in deinen Händen
Wohin wir geboren werden, die ganz individuelle genetische Prädisposition und einschneidende Begegnungen im Leben - viele Elemente in unserem Leben entziehen sich unserem Einfluss und werden doch prägend für unseren Lebenslauf. Wir navigieren unser Leben in Bezug und in Antwort auf diese Rahmenbedingungen. Im Kurs wirfst du einen Blick auf deine eigenen Lebenslinien, entscheidest welche Bedeutung du deinen Lebensstationen geben möchtest und beginnst deine nächsten Kapitel zu planen.
Hybrider Kurs
Stark im Ref
10-15% der Referendare*innen brechen den Vorbereitungsdienst ab und übereinstimmend berichtet die Mehrheit von einer Zeit geprägt von Arbeitsverdichtung, dem Scheitern an eigenen und fremden Ansprüchen, widersprüchlichsten Rückmeldungen und herausfordernden Arbeitsbedingungen.
Das Begleitprogramm „Stark im Ref“ begleitet dich als angehender Lehrer*innen mit einem 2-tägigen Startseminar, monatlichen Online Check-Ins und einem Wochenend - Halbzeitseminar.
Termine: Juni 2025-Januar 2026, Kosten 250€ + Verpflegung
Themen sind:
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Wie kannst du deine individuellen Stärken in den Schuldienst einbringen?
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Was sind deine Werte und Bedürfnisse und wie kannst du im Schuldienst für diese einstehen?
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Wie generierst du dir Feedback aus Momenten des Scheiterns ohne zu resignieren?
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Wie kannst du mit unprofessioneller Kritik umgehen?